集合時間：
上午9:30（上午場）
下午2:00（下午場）
集合地點：西九文化區 自由空間大盒門外 (地圖)
請戴好耳機，按此加入頻道。 如果已安裝LiveVoice程式，亦可輸入788262加入。
5_Janet Denoise_Track6B_2_瑜伽(下)_立_坐姿.wav
請準備瑜伽墊，跟從Janet老師的語音引導。
假如語音檔沒法運作，可以重新整理頁面。
完成後，跟著帶領人移動。
2 - Janet Lau 八式動禪 (30mins).wav
假如語音檔沒法運作，請跟從帶領人的動作就可以了。